❈ Yoga in de Puisaye (okt-juli)

In de yogalessen pas ik mij aan de deelnemers aan. Op basis van Hatha yoga met een vleugje Kundalini- en Yin yoga bied ik ontspanning, kracht en flexibiliteit. Mijn lessen zijn voor iedereen toegankelijk. Tijdens de lessen besteed ik veel aandacht aan veiligheid en blessurepreventie.

* Lente-Zomer 2024 Yoga (tot 1 juli)

Dinsdag St Sauveur 18.30 - 19.45 uur; 6 Rue de la Roche (achter de galerie les creacteurs))

Donderdag Thury 11 tot 12.15 uur; Place de l'Eglise (op de eerste verdieping, gemeentehuis)

Vrijdag Saints en Puisaye van 11 tot 12.15 uur (Rue de la mairie, op de eerste verdieping van het gemeentehuis)

Zaterdag Saints en Puisaye van 11 tot 12.15 uur (Rue de la mairie, op de eerste verdieping van het gemeentehuis)

* De Yogalessen, gaan door tot 1 juli 

N.B. zaterdagochtend 27 april, zaterdag 11 mei, zaterdag 18 mei. is er geen les!

* Yoga- en Klankschalenconcert ; 

Zondag 12 mei, zondag 2 juni, zondag 23 juni, zondag 4 augustus; 

Van 14u tot 17u (deelname 30 euro). De inschrijvingen is mogelijk tot 2 dagen van tevoren.

*Viering van Internationale Yoga Dag en "Midzomer" 

op het terrein van Umai Naturellement

Vrijdag 21 juni ;18:00 tot 19:00 uur Yoga, 19:00 tot 19:30 uur pauze, 19:30 - 21:00 uur Bhajans zingen,

Na afloop is er tijd om een drankje / kruidenthee te delen

Deelname 20 euro, Yoga abonnées 15 euro (abonnementsvoordeel), Inschrijving voor 7 juni!!

Minimum aantal deelnemers 10 personen.

Yoga aan het meer

*Juli en augustus: donderdagochtend 11 uur Yoga aan de oevers van het meer van Bourdon.

Yogalessen in de Puisaye

het is mogelijk om een privéles te boeken voor minimum 4 deelnemers a 12,50€.

 ❈  

Energie en klankweek in de Bourgogne

Maak je eigen sjamaantrommel, leer om de trommel en je eigen stem te gebruiken in contact met de natuur. We bezoeken deze week ook een aantal bijzondere energetische plaatsen zoals het beroemde Vezelay. 

Van maandag 10 juni 2024 tot zaterdag 15 juni 2024

is de Belgische sjamaan Bernard Crijns in de Bourgogne om jou te begeleiden op de reis naar jouw innerlijke stem.

Programma:

Maandag 10 juni : 

vanaf 15 uur aankomst, om 19 uur welkomstdrankje, kennismaken en openingsritueel

Dinsdag 11 juni: Trommelbouwen

Het bouwen van de trommel duurt een hele dag van 9.30 uur tot ongeveer 18.00 uur. Lunch (vegetarisch) en thee / kruidenthee zijn inbegrepen.

Al materiaal is aanwezig. Voor het trommelvel is er keuze uit bizon, hert en paard. Je maakt niet alleen je eigen trommel, maar ook de trommelstok die daarbij hoort.

Woensdag 12 juni

Ochtend is vrij; eventueel kan je naar je charmante markt in Saint Sauveur

Middag: workshop Oerklank leren zingen.

"Je stem een instrument"

Avond: In de avond is de trommelinwijding en maak je je eerste klanken

Donderdag 12 juni

Overdag brengen wij een bezoek aan Vezelay en Les Fontaines Salées.

Avond droomreis.

Vrijdag 13 juni

In de ochtend bezoek aan Druyes les belles fontaines

Middag: workshop ritmes en rituelen

Avond: slotritueel en Droomreis

Zaterdag 14 juni

Opruimen en afscheid nemen om op pad te gaan met je eigen klanken

Verblijf: Je verblijft in het bos op het natuurterrein van Umainaturellement. Er zijn 3 houten woonwagens en een kleine caravan beschikbaar. Ook kan je je eigen tent neerzetten. Sanitaire voorzieningen zijn op het terrein aanwezig. Je maaltijden maak je zelf klaar.

Vervoer: Kom, als het kan, met eigen vervoer. Lukt dat niet dan is samen reizen wellicht een optie.

Het terrein van Umainaturellement ligt in de Puisaye een groene en creatieve regio in de Bourgogne. Op 595 kilometer van Maastricht en Antwerpen vind je hier een waar Paradijsje. Ver weg van alle drukte en toch levendig.

Kosten:

Deelname aan de cursusweek: 350 euro

Verblijf : roulotte: 250 euro (van maandag tot en met zaterdagochtend)

Kamperen: 100 euro

Maximum aantal deelnemers: 10

Minimum: 4

Inschrijven kan tot 20 mei

Cursusleider Bernard Crijns is sjamaan, muzikant, kunstenaar en lid van de O.B.O.D. (Orde van Barden en Druïden)

In België geeft Bernard drumbouwworkshops, klankschaalconcerten en staat hij bekend om zijn wijsheid en werk met het land en de natuur.

Gastvrouw Anya Willekens is yogadocent, sjamanist, kunstenaar en eigenaar van het ecologisch vakantieverblijf Umainaturellement.

De cursus vindt plaats op het terrein van Umainaturellement.

Voor informatie en inschrijven neem contact op met Anya